Frühlingslauf

Manchmal holt uns die Realität schneller ein als wir uns das wünschen. Anfang Jänner haben wir für Ausgabe 6 des Innsbruckläuft-Magazins von bewussterem Konsum geschrieben und dabei auch für weniger Flugreisen plädiert. Seit dreieinhalb Wochen ist sie da: die neue Realität, wenngleich unter Rahmenbedingungen die wir uns anders gewünscht hatten.

Natur und Tierwelt erholen sich nun endlich, in Italien wurden Delfine gesichtet. Auch hier in Innsbruck staunen die Menschen über die vielen Vogelstimmen in ihrer Nachbarschaft, die sie bisher nicht hören konnten weil der Lärm der Flugzeuge oder das Echo der Brenner-Autobahn dafür zu laut waren. Wie haben viele von uns in der Quarantäne aufgeatmet als vor einigen Tagen auch das Laufen wieder offiziell erlaubt wurde.

Bewusstsein schaffen lautet der Titel unseres neuen Magazines. Wenn mit diesem Wochenende einige der Maßnahmen gelockert sind, werden wir zumindest auch weiterhin den einen und anderen Schritt langsamer gehen und mehr im Jetzt sein. Auf diesem Weg präsentieren wir dir Magazin #6 nun auch online und es wird täglich um weitere Artikel wachsen.

Wir schreiben über Sportkleidung und fragen uns wie wir weniger an Ressourcen verbrauchen könnten. Wir sammeln Superfood, das vor unserer Haustür wächst und davon gibt es reichlich. Weil manchmal auch der Blick über den Tellerrand hilft um weiterzukommen, wollten wir wissen welche nachhaltigen Schritte andere Laufveranstalter setzen und schauen dafür nach Frankfurt und London. Was sich bei Innsbruckläuft an nachhaltigen Schritten tut, berichten wir natürlich auch.

Entstanden ist ein neues Gesprächsformat „Auf eine Fahrt mit“ und eingestiegen für die erste Runde sind Uschi Schwarzl (Verkehrsstadträtin, Vizebürgermeisterin) und Martin Baltes (Raumplaner, Geschäftsführer der IVB). Wir haben mit einem Psychologen gesprochen und werden auch körperlich wenn wir das neue Workout speziell für Läufer präsentieren, das sich Stefan Mair (Sportherapie Huber und Mair) ausgedacht hat. Mehr dazu findest du hier

Viel Spaß beim Reinschauen !
Jane und das Team von Innsbruckläuft

Wir können zwar im Moment keine Veranstaltungen outdoor durchführen, sind aber trotzdem für dich am Schreibtisch und arbeiten zurzeit an organisatorischen Fragen weiter. Wir planen für die Zeit nach Corona 🙂, Diese Zeit wird auch beginnen.

Den TirolMilch Frühlingslauf mussten wir wie ihr wisst leider absagen, eine Entscheidung zum Stadtlauf treffen wir nach Ostern!

ACHTUNG – 20. TirolMilch Frühlingslauf – ABGESAGT

Die österreichische Bundesregierung hat am 10. März 2020 per Erlass festlegt, dass Outdoorveranstaltungen ab 500 Personen nicht durchgeführt werden dürfen. Da wir beim TirolMilch Frühlingslauf etwa 1.000 Personen erwarten, müsse wir den 20. TirolMilch Frühlingslauf am 28. März leider absagen.

Wir werden nach Ostern die Situation neu bewerten. Wenn wir, in Abstimmung mit den anderen Laufveranstaltungen im Großraum Innsbruck, einen alternativen Termin finden, werden wir den 20. TirolMilch Frühlingslauf nachholen. Eine Festlegung zum jetzigen Zeitpunkt ist jedoch auf Grund der unklaren Weiterentwicklung nicht möglich.

Wir halten euch informiert und wünschen euch viel Gesundheit und eine gute Zeit!

Das Team von Innsbruckläuft

Als Partner der neuen App „ummadum“ bieten wir den Teilnehmerinnen und Teilnehmern des Frühlingslaufes und des Stadtlaufes kostenlos die Möglichkeit zur gemeinsamen Anreise zur Veranstaltung. Werdet Teil einer Fahrgemeinschaft und schont damit gemeinsam die Umwelt. Weitere Infos findet ihr unter www.ummadum.com.

Manches braucht länger bis es richtig gut ist, also laden wir Euch für 17. April (ab 18 Uhr) nochmals ins Nähcafe Nadelöhr, Defreggerstraße 18, zum Upcycling Workshop mit Christiane Klimek ein. Jetzt schon zum Vormerken. Details folgen!

Foto: crisiKlimek

Nachhaltigkeit ist in aller Munde und manchmal steckt nicht wirklich mehr dahinter als eine schöne Formulierung. Wir füllen das Wort mit Inhalten und laden euch deshalb diesen Freitag, 18 Uhr, zu unserem Upcycling Workshop ins Nähcafe Nadelöhr (Defreggerstraße 18) ein.

Mit Christiane Klimek werden wir aus einer alten Laufhose eine Tasche kreieren und den Laufschuhen den passenden Schliff zur Sommersandale geben. Natürlich gibt es auch Wissenswertes zur Herstellung unserer Kleidung und Materialkunde. Zum Nachlesen wird es den Workshop dann auch in Magazin #6 geben und in unserem Online-Magazin.

Was es dafür braucht?

x Dich

x ein altes Stück Kleidung oder ein paar Schuhe

x Neugier

Wann? Diesen Freitag, 28.2.2020 – 18 bis 20 Uhr (wenn du mehr Zeit brauchst sind wir bis 21 Uhr vor Ort)

Kosten: freiwillige Spenden!

Anmeldungen bitte bis Donnerstag, 27.2. an info@innsbrucklaeuft.com oder 0699 172 88 596

Wir freuen uns auf dich!

Dieter, Jane, Gina, Berni, Christoph und Rosi von Innsbruckläuft

Foto: sidesimagery/pexels.com

Ideales Laufwetter heute in Innsbruck. Frühsommerliche Temperaturen, entspannte Stimmung. 1.200 Läuferinnen und Läufer sind heute mit dem 19. Tirol Milch Frühlingslauf in die Saison gestartet. Den Startschuss gab Claudia Igelseder, stellvertretende Obfrau der Turnerschaft Innsbruck. Sieger waren heute Alle – der Frühlingslauf findet über 3,5,10,15, und 21,1 km statt – traditionell ohne offizielle Zeitnehmung. Auf der Strecke gaben die Trommler Rodembe den Rhythmus vor.

Entspannte Stimmung und viel Freude nahm der organisatorische Leiter, Dieter Hofmann heute Samstag rund um den Marktplatz war. Dort blieben anschließend auch noch viele Teilnehmer um zu Entspannen, um zu Regenerieren. Gemütliches Beisammensein bei Kaffee und Kuchen. Im Ziel wurde jeder mit einem Frühlingsgruß der Gärtnerei Jäger sowie einem prall gefüllten TirolMilch Paket beschenkt.

Als „Going Green Event“ von Klimabübdnis Tirol ausgezeichnet wurden bei dieser Veranstaltung viele nachhaltiger Maßnahmen umgesetzt wie die Verwendung von Mehrwegbecher und Mehrweggeschirr. Um 18 Uhr geht es am Innsbrucker Marktplatz mit der Radparade weiter.

Wer in Innsbruck demnächst läuft sieht sich beim 35. Innsbrucker Stadtlauf wieder, am 19. Mai – Sonntag. Mit einem feinen Rahmenprogramm gestaltet von Sportunion Tirol und einer Klangmeile. Anmeldungen und viele weitere Infos unter www.innsbrucklaeuft.com

Weiter Bilder finden Sie unter www.innsbrucklaeuft.com zum Download.

Was in Innsbruckläuft demnächst …
19. Mai – 35. Innsbrucker Stadtlauf
28. September – 8. Nightrun Innsbruck
31. Dezember – Innsbrucker Silvesterlauf

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Den offiziellen Frühlingsbeginn haben wir schon gefeiert, am Samstag starten wir von Innsbruckläuft mit Dir in den Lauffrühling. 1.200 Frühlingsblüher sind schon bestellt und werde von der Gärtnerei Jäger zum Innsbrucker Marktplatz geliefert. Und glaubt man den Meteorologen so können wir nach einem Zwischentief, das uns am Donnerstag erreicht, wieder mit mildem und trockenem Wetter rechnen. Die Sonne kann schon ganz intensiv sein, also pack eine Kappe und Sonnencreme ein!

Viel Information rund ums Thema Laufen, Zeit mit Freunden und Bekannten verbringen, Genießen und Erholen – das und mehr wird am Samstag möglich sein.  Julian Schöpf und das Team von Brennpunkt coffee kommen mit ihrer mobilen Coffee-Bar auf den Innsbrucker Marktplatz, mit dabei auch feine Kuchen der Konditorei Tötsch. Die neuesten Frühlingskreationen schenkt die TirolMilch jedem Teilnehmer, darunter Latella und Joghurts.

Für leibliches und seelisches Wohl ist also bestens gesorgt. 🙂

Die 19. Auflage des TirolMilch Frühlingslaufes bringt wieder viel Information rund um das Thema Laufen an den Innsbrucker Marktplatz und eine Streckenänderung in der Reichenau. Gestartet wird am 6. April um 15 Uhr, über 5 Distanzen. Frei von Zeitnehmung.

Mit einer kleinen Streckenänderung gehen die Organisatoren des TirolMilch Frühlingslaufes am Samstag in die 19. Auflage. Aufgrund einer Baustelle werden Läufer zwischen Tiflisbrücken und Grenoblerbrücke entlang der General Ecker Straße und der Reichenauer Straße umgeleitet. „Ansonsten können wir die Strecken wie gewohnt führen“, atmet Dieter Hofmann, Organisatorischer Leiter von Innsbruckläuft, auf. „Wir erwarten am Samstag rund 1.000 Läuferinnen und Läufer und sind bestens darauf vorbereitet. Unkompliziert und für Jeden machbar bietet sich der TirolMilch Frühlingslauf auch in der 19. Auflage an.“ Frei von Zeitnehmung, das Tempo betsimmt die innere Uhr, gehen die Teilnehmer auf die Strecke entlang Inn und Sill, sie werden begleitet von Tempoläufern aus dem SportSpezial-Team.

Was erwartet die Läufer? Bestes Laufwetter sagen Meteorologen vorher. Nach einem Zwischentief am Donnerstag wird es am Samstag wieder milde und trockene Verhältnisse in Innsbruck geben. Damit scheint sich die Schönwettertradition beim TirolMilch Frühlingslauf fortzusetzen.Nach der Eröffnung um 14.30 Uhr leiten die Trainerinnen von Happy Fitness eine Aufwärmsequenz an bevor um 15 Uhr der Startschuss für alle 5 Distanzen fällt. Start und Ziel: am Innsbrucker Marktplatz. Anmeldungen sind bis 5. April bei SportSpezial möglich, am Samstag ab 13 Uhr vor Ort. Weitere Informationen gibt es unter www.innsbrucklaeuft.com

Der TirolMilch Frühlingslauf ist eine von vier Laufveranstaltungen, die von Innsbruckläuft organisiert und umgesetzt werden, alle unter dem Dach der Turnerschaft Innsbruck/ Sektion Laufen.

Das Programm:
Anmeldung und Startnummernausgabe:
15.03. – 05.04.2019 Sport Spezial (Blasius-Hueber-Straße 14, Innsbruck)
06.04.2019 ab 13.00 Uhr

Ablauf:
14.30 Uhr offizielle Eröffnung
14.45 Uhr Aufwärmen mit Happy Fitness
15:00 Uhr Start für alle Distanzen

Distanzen:
3, 5, 10, 15, 21,1 km

Strecke:
Verpflegungsstationen auf der Südseite der Grenoblerbrücke beim Sandwirt, bei der Feuerwehr Mühlau, beim SportSpezial in MariaHilf und beim Wendepunkt des Halbmarathons.
km-Angaben und Beschreibung der Verpflegungsstationen:
Sandwirt km 4,2 (für 21,1km, 15km, 10km) mit Wasser und Bananen;
Feuerwehr Mühlau km 9,2 (für 21,1km, 15km) bzw. km 6,4 bei 10km-Runde mit Wasser, isotonischen Getränk und Bananen;
Sport Spezial km 11,9 (für 21,1km, 15km) / km 9,1 (für 10km) / km 4,4 (für 5km) / km 0,7 für 3km mit Wasser, isotonischen Getränk und Bananen;
Wende Halbmarathon km 16,2 (für 21,1km) mit Wasser, isotonischen Getränk und Bananen;
Ziel am Innsbrucker Marktplatz mit Wasser, isotonischen Getränk, Lattella, Bananen, Orangen, Äpfel.

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Die 18. Auflage des Tirol Milch Frühlingslaufes war ein großer Erfolg – 1.100 Läuferinnen und Läufer nutzten den Saisonauftakt an diesem heissen Tag. Sprachlos gab sich Organisator Dieter Hofmann, die vielen Helferinnen und Helfer arbeiteten Hand in Hand. Rund 50 waren gestern im Einsatz. 

Das Besondere: es gibt bei diesem Lauf keine offizielle Zeitnehmung, das Tempo bestimmt die innere Uhr. Zur Wahl standen die Distanzen: 3, 5, 10, 15 und 21,1 km. Entschieden über welche Distanz es geht, konnte auch noch unterwegs werden. Wer dennoch Orientierung sucht, fand seine Laufzeit auf der digitalen Anzeige im Ziel. Viele nutzten auch die Möglichkeit sich eine persönliche Urkunde ausstellen zu lassen.

Markus Lewandowski , langjähriger Moderator diese Veranstaltung, brachte mit guter Stimme alles Wissenswerte auf den Platz.

Reich beschenkt – mit endorphinen, Tirol Milch Produkten und Stiefmütterchen der Gärtnerei Jäger endete der 18. Tirol Milch Frühlingslauf. Kaffee brachte die mobile Kaffebar von Joul’s Kaffeesiaderei und die Kuckenbäckerinnen des Vereines Kochlokal im Spielraum für Alle.

Im Anschluss startete die Radparade vom Innsbrucker Marktplatz aus. Als Vorbereitung auf die Straßen Rad wm für alle zum mitradeln auf der Originalstrecke.

Der nächste Termin: 13. Mai, Stadtlauf Innsbruck.

Weiter Infos und Bilder unter www.innsbrucklaeuft.com

Für Rückfragen von Medienvertretern: 

Organisation: Dieter Hofmann, Tel. 0660 73 16 914

Kommunikation: Jane Kathrein, Tel. 0699 172 88 596

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