Innsbruck Läuft

…. vegan Leben, geht das auch für Läufer*innen. Im Rahmen des 21. TirolMilch Frühlingslaufes gab es interessante Infos von Viva con Agua und seinen Wasserprojekten, für die übrigens auch die Familien- und Schülerläufe des 38. Innsbrucker Stadtlaufes heuer zu Spendenläufen werden. Wie man veganes Tartare zubereitet, das konnte man einen Stand weiter erfahren. Das Markthallen Rad war bestückt mit pflanzlichen Energy-Shots und bei Coffee Competence um die Ecke gab es feine kulinarische Köstlichkeiten.

…. das war ein beeindruckendes Bild heute am Innsbrucker Marktplatz 🙂

Herzliche Gratulation an alle Teilnehmer*innen des 21. TirolMilch Frühlingslaufes, eure durchwegs strahlenden Gesichter erzählen von Freude.

Frei von Zeitnehmung ging es heute entlang der Inn- und Sill-Laufmeilen.

Und jetzt mal kräftig feiern, genießen, alle 4 von sich strecken, auch das gehört zum Laufsport dazu.

Tempo halten, Rhythmus miteinander finden, mit Tipps und Tricks an deiner Seite sind heute folgende  Tempoläufer des Teams Gelenkpunkt. Vorab schon ein großes DANKE an die Pacemaker. 🙂

Anton Gaim, 10 km , 6er Schnitt

Andreas Hradsky, 21,1 km mit Stefan Schreiner,  5er Schnitt

Stefan Schreiner, 21,1 km im 5er Schnitt

… du wirst unsere Pacemaker an den einheitlichen T-Shirts erkennen.

LAUFTIPP vorab: „Wenn ich mich noch unterhalten kann mit anderen, dann laufe ich im richtigen (gesunden) Tempo“)

Traditionell Anfang April gibt beim TirolMilch Frühlingslauf die innere Uhr das Tempo vor, mit Rat und Tat stehen auch wieder die Tempoläufer aus dem Team Gelenkpunkt rund um Christian Hoser und Christian Fink zur Seite.

Start und Ziel der 21. Auflage am 1. April liegen am Innsbrucker Marktplatz, zur Wahl stehen fünf Distanzen (3, 5, 10, 15, 21,1 km). Entscheiden wie weit einen die Füße tragen, können die Teilnehmer*innen spontan. Dieter Hofmann, Organisatorischer Leiter von Innsbruckläuft. „Wir erwarten am Samstag eine bunte Läufergruppe und wir sind bestens darauf vorbereitet. Unkompliziert und für Jeden machbar bietet sich der TirolMilch Frühlingslauf auch in der 21. Auflage an.“

Stadtlauf-Schülerläufe für Wasserprojekt. Bereits vier Wochen später, am 30. April, folgt mit dem 38. Innsbrucker Stadtlauf der nächste Höhepunkt mit neuen Herausforderungen. Die Schüler*innenläufe stehen dieses Jahr erstmals wieder unter einem Charity-Gedanken, damit knüpft das Orga-Team an eine lange Tradition an.

Konkret werden Sponsoren gesucht, die das Startgeld sowie einen Fixbetrag pro gelaufene Runde (750 m) bei den Kinder- und Schüler*innenläufen übernehmen. Die Spenden gehen an Viva con Agua Österreich für die Umsetzung der seit 15 Jahren laufenden WASH Projekte. Details dazu finden sich unter www.innsbrucklaeuft.com/laeufe/stadtlauf/spendenlauf-viva-con-agua/ sowie in diesem kurzen Video

www.innsbrucklaeuft.com/wp-content/uploads/2023/03/Viva-con-Agua-Vorstellung-Untertitel.mp4

Für einen geschmeidigen Ablauf bietet das Veranstalterteam der Turnerschaft Innsbruck/ Sektion Laufen die Möglichkeit sich vorab ONLINE für den 21. TirolMilch Frühlingslauf anzumelden. Siehe www.innsbrucklaeuft.com

Der TirolMilch Frühlingslauf ist neben dem Stadtlauf Innsbruck, dem Nightrun Innsbruck und dem Silvesterlauf Innsbruck eine von vier Laufveranstaltungen, die von Innsbruckläuft organisiert und umgesetzt werden, alle unter dem Dach der Turnerschaft Innsbruck/ Sektion Laufen. Weitere Details dazu finden Sie unter www.innsbrucklaeuft.com

Das Programm zum 1. April, 21. TirolMilch Frühlingslauf :

Anmeldung und Startnummernausgabe:

01.04.2022 ab 13.00 Uhr

Ablauf:

14.30 Uhr offizielle Eröffnung

14.45 Uhr Aufwärmen mit den Trainern von Happy Fitness

15:00 Uhr Start für alle Distanzen

Distanzen:

3, 5, 10, 15, 21 km

Strecke:

Nach dem Start am Marktplatz geht es entlang des südlichen Innufers Richtung Osten; Beim Emilie Bethouart Steg wechselt die 2,7 km auf das nördliche Innufer. Bei der Mühlauer Brücke wechselt die 5 km auf das nördliche Innufer; die 9,6 km, 14,7 km und 21,1 km verlaufen dann entlang der Erzherzog Eugen Straße in die Viktor Dankl Straße zur Ing. Etzel Straße und dann über die Tiflisbrücke, am Gehweg bis zur Grenobler Brücke. Je nach Distanz geht es über die Grenobler oder New Orleans Brücke und dann am nördliche Innufer retour.Verpflegungsstationen auf der Südseite der Grenoblerbrücke beim Sandwirt, bei der Feuerwehr Mühlau, beim SportSpezial in Maria Hilf und beim Wendepunkt des Halbmarathons.

km-Angaben und Beschreibung der Verpflegungsstationen:

Sandwirt: km 4,2 (für 21,1km, 14,7km, 9,6km) mit Wasser und Bananen;

Feuerwehr Mühlau km 9,2 (für 21,1km, 14,7km) bzw. km 6,4 bei 9,6km-Runde mit Wasser, isostonischen Getränk und Bananen;

Sport Spezial km 11,9 (für 21,1km, 14,7km) / km 9,1 (für 9,6km) / km 4,4 (für 5km) / km 0,7 für 3,1km mit Wasser, isotonischen Getränk und Bananen

Wende Halbmarathon km 16,2 (für 21,1km): mit Wasser, isotonischem Getränk und Bananen

Ziel mit Wasser, isotonischen Getränk, Lattella, Bananen, Orangen, Äpfel (biologischer Anbau und fairtrade)

Bildunterschrift 1: Der 21. TirolMilch Frühlingslauf startet am Samstag, 1. April um 15 Uhr, am Marktplatz in Innsbruck. Wer Wartezeiten am Tag der Veranstaltung umgehen will, kann sich vorab online anmelden. Erwartet wird zu dem als Green Event Tirol ausgezeichneten Lauf ein buntes Feld an Bewegungsfreudigen wie Hobbyläufer, Profis und Einsteiger. Zur Wahl stehen wieder fünf Distanzen. Foto: TI/ Haller

Bildunterschrift 2: Wer seinen Körper in Bewegung hält, profitiert mehrfach, die Muskulatur wird trainiert und der Kopf frei. Den Rhythmus gibt die innere Uhr vor und in Gemeinschaft macht das gleich mehr Spaß. Gemeinschaftserlebnis, ein wieder blühender Blumengruß und eine Online-Urkunde warten auf jeden Teilnehmer*in. Foto: TI/ Webhofer

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Beine hochlegen und entspannt am Veranstaltungsplatz ankommen, das ermöglicht das VVT-Eventticket seit heuer auch allen Teilnehmer*innen des 21. TirolMilch Frühlingslaufes. Wir freuen uns Euch diese Möglichkeit bieten zu können.

Wie läuft das ab? Dazu unter https://www.vvt.at/et/events/tirol-milch-fruehlingslauf-innsbruck/  ein Ticket sowie in der Starterliste eine digitale Startnummern generieren und bei einer etwaigen Kontrolle am 1. April vorweisen.

Kostenfreie Fahrt ist auch in den innerstädtischen Linien der Innsbrucker Verkehrsbetriebe (1,5 Stunden vor und 1,5 Stunden nach der Veranstaltung) möglich.

Gute Fahrt 🙂

Damit am Lauftag alles möglichst rund läuft, bieten wir Dir die Möglichkeit dich schon vorab online anzumelden.

Das erspart Dir Wartezeiten am Lauftag und entspannt unseren Work-Flow, genauere Planungen bei den Bestellungen und das Vermeiden von Überschüssen kann ein weiterer Vorteil sein.

Zum Einstimmen auf den 21. TirolMilch Frühlingslauf am 1. April, schau auch gerne in der Fotogalerie aus dem Jahr 2019 vorbei.

300… so viele Trinkbecher wie noch nie sind nach dem #ikbsilvesterlaufinnsbruck nicht mehr aufgetaucht. Das veranlasst uns wieder über mögliche Lösungen nachzudenken, einerseits mieten wir diese Becher vom Verein #issba und müssen jeden fehlenden Mehrwegbecher ersetzen. Andererseits ist es auch Umweltverschmutzung, wenn Kunststoffbecher zwischen Büschen oder am Inn landen.

Zugegeben, einen Becherschwund stellen wir nach jeder Veranstaltung fest, der heurige war ausnehmen hoch. Obwohl wir für Ausgabe- und Rückgabestationen erstmalig Beachflags herstellen haben lassen und so den Mehrweg-Verlauf sichtbarer machen konnten, dieser Schwund hat uns überrascht.

Welche Lösungen finden wir für dieses Problem? Pfand einzufordern klappt bei den Verpflegungsstationen während des Laufes nicht.

Welche Ideen hast DU dazu? schreib uns gerne an info@innsbrucklaeuft.com, wir sind mit diesem Thema auch auf FB und instagram

… es würde uns echt helfen, wenn ihr uns in diese Richtung unterstützt zum Beispiel am 31.3. beim #TirolMilchFrúhlingslauf

Veranstaltungen generieren immer Fußabdrücke, darüber sind wir uns im Klaren, aber wir sind  gemeinsam mit unseren Partnern, Sponsoren und euch Teilnehmern seit 2014 bemüht in vielen Bereichen aktiv und im Sinn der 17 Ziele für nachhaltige Entwicklung der Vereinten Nationen einen wesentlichen Beitrag für eine lebenswerte Welt zu leisten.

Umweltfreundlich sind wir gestern nach Kufstein zur GreeneventTirol Verleihung gefahren, per Zug, bequem haben wir das auch gleich für eine Teambesprechung genutzt. Wir freuen uns als einer der ersten Sportveranstalter in diesem Bereich in Tirol riesig !!!! über diese abermaligen Auszeichnungen, setzen wir doch seit 2014 wesentliche Schritte in dieser Stadt und schaffen mehr Bewusstsein bei den Menschen.

Was da alles drin steckt und was das bedeutet, erzählen wir euch in den kommenden Wochen hier und auf insta sowie auf fb. Sehen und fühlen kannst Du das auch am 1. April beim 21. TirolMilch Frühlingslauf und am 30. April beim 38. Stadtlauf Innsbruck.

GREEN EVENTS TIROL ist eine Initiative von Klimabündnis Tirol und Umwelt Verein Tirol in Zusammenarbeit mit dem Land Tirol zur Förderung einer umwelt- und sozialverträglichen Veranstaltungskultur.

Wir freuen uns auf ein neues Jahr mit diesen Herausforderungen 🙂 Schön, dass du mit uns auf dem Weg bist.

Dieter, Jane, Gina, Andrea, Felix, Christoph und Berni

… miteinander lässt sich meistens mehr bewegen als alleine und so bedanken wir uns heute bei unseren Partnern und Sponsoren für die Zusammenarbeit im Laufjahr 2022, die trotz aller Widrigkeiten von Außen immer angenehm, unterstützend und fair war… konkret für den 20. IKB Silvesterlauf Innsbruck gilt dieser DANK…

IKB
Stadtmarketing Innsbruck
Land Tirol
Tiroler Tageszeitung
Rückenwind
IVB

Breitensportveranstaltungen wecken wieder das Interesse bei Läuferinnen und Läufern so unser vorsichtiges Resume nach dem 20. IKB Silvesterlauf Innsbruck und so schauen wir gemeinsam in die neue Saison!

Laufen bewegt, laufen verbindet, laufen macht glücklich!

Ab jetzt sind wir auch verstärkt auf FB und instagramm zu finden – mit News, Trends, Geschichten und updates wollen wir euch dort unterhalten und hier in der Rubrik NEWS auf der Webseite gibt es dann wie gewohnt ganz laufspezifische Neuigkeiten.

Wir sind gut in das Jahr gestartet und freuen uns schon auf den 1. April – dann nämlich gibt es den nächsten TirolMilch Frühlingslauf.

Lass es dir gut gehen!

Das Team von Innsbruckläuft

mit dem 20. IKB Silvesterlauf Innsbruck haben wir gestern einen grandiosen Abend mit vielen schönen Momenten erlebt, dafür seid auch ihr verantwortlich. Durch Eure Freude und Begeisterung lebt die Veranstaltung!

Wir wollen hiermit auf einige wenige kritische Kommentare eingehen, die bei uns heute eingetroffen sind, z.B. wäre die Teilnahmegebühr für den IKB Silvesterlauf Innsbruck zu hoch, da es keine Give aways für die Teilnehmer*innen gibt. Offenbar haben manche auch den Laufkorridor beim Durchlauf Start und Ziel als zu eng empfunden sowie die geringe Zahl an Lebkuchenmedaillen kritisch gesehen.

Liebe Läufer*innen, auch bei der besten Planung und Voraussicht kann etwas schieflaufen. Die Vorhersage der teilnehmenden Personen beim 20. IKB Silvesterlauf Innsbruck war sehr schwierig, da sich der Trend, der immer noch späteren Anmeldung weiter fortsetzt. Wir sind froh um jede Anmeldung, auch wenn sie 45 min vor der Veranstaltung ist. Zur Planung der Veranstaltung sind jedoch Anmeldungen, die bis 14 Tage vor der Veranstaltung eingehen, hilfreicher. Das hat auch Auswirkungen auf Stückzahlen wie zum Beispiel der Lebkuchenmedaillen. Hinzu kam, dass leider nicht die geplante Stückzahl produziert werden konnte, weil auch die Betreuer*innen und Klienten der promente Tirol wie viele Tiroler*innen von einer Krankheitswelle überrollt wurden, musste die Produktion eine Woche früher eingestellt werden. Und so konnten wir leider gestern nicht allen Teilnehmern*innen eine Lebkuchenmedaille übergeben. Dafür wollen wir uns entschuldigen.

Als Teilnehmer*in bekommt man nur wenig davon mit, was im Vorfeld einer Veranstaltung an Planung, Organisation und Umsetzung passiert und passieren muss. Nicht alle Parameter können wir alleine bestimmen, wir sind so wie ihr auch, ein Teil eines Netzes von Menschen, Organisationen, Betrieben und davon auch abhängig, dass dort alles rund läuft.

Innsbruckläuft unter dem Dach der Turnerschaft Innsbruck ist ein Verein, der nicht gewinnorientiert arbeitet. Was heißt das? Die Helfer*innen sind ehrenamtlich bei den Veranstaltungen tätig, alle Einnahmen aus unseren Veranstaltungen fließen direkt in die Erhaltung der Sportangebote, wie z. B. die Mietkosten der vielen Turnhallen, die Aufwandsentschädigung der vielen Trainer*innen, die in 17 Sportarten in Trainings und Kursen für Kinder bis hin zu Senioren*innen die Freude an der Bewegung fördern. Mit unseren vier Veranstaltungen tragen wir und ihr Teilnehmer*innen mit Euren Teilnahmegebühren also wesentlich zur Erhaltung der Sportangebote für die bewegungsfreudige Bevölkerung in Innsbruck bei.

Aus Überzeugung sind wir 2014 als Veranstalter noch einen weiteren Schritt gegangen. Unsere Veranstaltungen werden regelmäßig auf Grund unserer Initiativen beim bewussten Einsatz von Ressourcen, der Kooperation mit sozial tätigen Organisationen als Green Event ausgezeichnet worden. Für Outdoorveranstaltungen sind wir der Vorreiter und Initiativengeber. Wir verzichten seit 2014 auf die Mitgabe von Give aways, die vielfach billig in China hergestellt werden. Wir verzichten damit auch auf viel Müll, der durch die Kleinstverpackungen entstehen. Wir schauen auch bei unseren Preisen auf die Nachnutzung. Die kostümierte Läufer*innen  haben unser Silvesterlaufbuff, das von Buff in Europa hergestellt wird bzw. IKB Gutscheine für den Eintritt in die Innsbrucker Hallenbäder bzw. Saunen erhalten, sn die schnellsten Drei in den Altersklassen gingen gravierte Wassergläser und Wasserkaraffen als Preise.

2020, 2021 und 2022 waren auch für uns als Veranstalter herausfordernde Jahre, umso mehr freuen wir uns jetzt wieder Laufevents wie den IKB Silvesterlauf Innsbruck umsetzen zu können und noch viele weitere Volkslaufveranstaltungen im Jahr 2023.

Dieter Hofmann und das Team von Innsbruckläuft

1. Jänner 2023